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发布于 2023-02-27 07:57

楼主

写在前面的一些絮絮念：

人的惰性真的太强了，这个纵横山海超百毅挑战赛的文章就这样被我拖到跨年了。但是该交的作业总得要交的，哪怕潦草一点呢。这是给自己的一个交待，也是对我们这些共同参与的伙伴们的一个交待，对组织者、志愿者的一个交待，用文字记录这一段历史就是就是对他们付出的感恩。

2022年后半年真的很难很难，我们每个人都经受了巨大的考验、煎熬、痛苦、迷茫……

好在大家都挺过来了，2023已经来到，可以给自己制定新的希望和目标啦，不放弃对梦想的追逐，我们一起在路上！

书接上回，接着写我的纵横山海超百毅挑战赛之我不会放弃

一、体育基地到东山桥下

体育基地到东山桥下这一段太阳很大，有点热和晒了，好在爱说爱笑的宇希大神在这一段加入进来了。宇希和胖胖她俩就可以唱一台戏，我们其他人就偶尔搭几句台词就能保证气氛一直是很热闹的。

这一段我已经感觉到有点累了，体感已经不轻松了。好在我的陪跑团还不累，他们几个边跑边聊天，配速控制的很好。我大部分时候都是不言不语地跟在她们后面跑。

等到港务局大楼，看见鹏鹏把车停在路边给我们补给，胖胖说大月月和布凡在东山桥下等我们，纵横大哥和志愿者在那里设置了一个补给站。所以我们就继续往前跑，到补给站再好好补给一下。

到那里我竟然惊喜地发现邢哥和他的陪跑团竟然也在这里(其实这时邢哥应该是已经脚伤复发了吧？不然以他的性格不会休息这么长时间的。)

但是当时我没有想那么多。我们到了以后邢哥他们继续出发了。志愿者相当热情，准备了包子、粥、榨菜等好多好吃的。我在这里休息了几分钟，喝了小米粥吃了香蕉。

然后我们一队人就挥别热情的志愿者，继续出发。

展羽完成了人生中的第一个半马，小鹏完成了人生中第一个全马，宇希也跟跑了18公里，他们完成了自己的目标后退出了陪跑队伍，我其实真的很希望他们能接着跟我一起跑......

顺溜大神在电厂这段开始骑着车子跟着我们，帮我们带着水，还一直跟我们聊天。其实像顺溜这种性格的人是最适合做陪跑的，因为他话比较多，啰啰嗦嗦的不停地跟你聊天，这样能分散注意力，跑起来比较轻松。

胖胖、大月月、布凡他们三个是这一段的陪跑主力，布凡边跑边给我们录像、拍照片，我们一起跑到到乐岛附近，山海关跑团刘剑团长在这里等着我呢，看见他我很高兴，他出现就说明我们已经进入山海关地界了。

邢哥和他的陪跑团止步于山海关这一段，我看了一下邢哥的脚，已经又红又肿了，他是个硬汉，不是到很难受的情况他不会放弃的。

（我在赛前特意跟邢哥说：邢哥，你一定要量力而行，不受伤的情况下可以才挑战自己的极限。邢哥答应了。其实我赛前唯一担心的就是邢哥的脚，他的体力没问题，但是他的脚不适合长距离奔跑，果然我担心的事还是发生了。）

邢哥退出了，我和我的陪跑团成为第一梯队了，而我，在山海关这一段已经感觉到越来越累了，陪跑团看出来我的状态不好，更是频繁地停车给我补给，可是我看着我的补给箱，又开始没有食欲了，一箱子好吃哒，我翻来翻去，啥也不想吃。带的压缩饼干、面包之类的根本吃不下。倒是在路上偶遇一个骑三轮车卖菜的大姐，顺溜跟她要了一根黄瓜给我吃了我感觉还挺好吃(果然是要来的东西更香）。

顺溜建议我找个瑜伽垫休息拉伸一下，瑜伽垫我没带，而且我内心里也不想多占用时间休息，所以没采纳他的提议。在山海关古城里的街边上，我趴在补给车队的车上，胖胖给我把后背和腿使劲拍打了一遍，拍的时候真的很疼，拍完却感觉轻松了一些。俗话说得好：磨刀不费砍柴工。舍不得时间好好休息的结果就是后面自己体力完全跟不上了。

山海关跑团的跑友们很热情，赵辉团长和李朔美女骑车跟随我们，海纳百川大哥开车多次给我们补给大西瓜和水，还有一位叫碧海蓝天乐呵呵的网友也一直给我们陪跑并且给我们拍照拍视频，在铁门关这一段有个上坡，要不是他们一直陪跑录像我那段真的是跑不起来了。

就这样，我们几个继续缓慢地推进山海关这一段，节奏一旦下来了再想保持就很难了，就是你一旦停下来开始走的话，身体和精神就都开始闹意见，不想跑，跑不动，跑一段就想停下来走走。

偶遇邢哥和他的陪跑团在四条包子铺吃包子、喝酒、拍照、庆功。而我的陪跑团就没有这么好的待遇了，他们只能陪着我慢跑或者走，布凡还帮我们买了饮料和水。花姐给我们拿了一大袋子补给，有玫瑰花饼之类的，可是我的胃已经接受不了任何固体的补给了，包子也不行。

后面还是纵横大哥给我们补给的小米粥、榨菜，海纳百川大哥给我们补给的西瓜比较给力。

所以长距离跑步，最佳补给还是小米粥、西瓜、汤类的。带别的真的吃不下，我带的压缩饼干之类的都没有人吃。

小夜斗大神也来到山海关陪跑来了，原来他刷到抖音直播了，知道我在山海关，特意开车过来陪我跑一段。本来那一段我一直在走，在他的带领下又跑起来了。可惜他陪跑了一段就回去了，他一走我又跑不动了。

啥叫强弩之末，说的就是我，体力跟不上，意志力又不够支持我跑太远，看着陪跑的山海关跑友还有胖胖、大月月、布凡，看看补给车队的小陈、peter和海蓝蓝他们，我又不忍心让他们失望，所以只能咬着牙坚持，跑一段，走一段。

如果没有他们在，我觉得我肯定是一步不跑了。（捂脸）

告别了山海关的跑友，我们从龙海大道往海港区进发。

胖胖已经跑了70公里，状态还很好，但是她要去上班，，胖胖和布凡退出了陪跑（布凡跑了40公里），她把陪跑任务交给了大月月。我和大月月并不是很熟，我只知道大月月跑步很厉害，性格也比较汉子，群里伙伴们戏称她月爷。月爷看我跑不起来很着急，跑到前面又跑回来，来回跑，我也想像她那样跑起来，可是身体却呐喊：“臣妾做不到啊。”

这一段的陪跑是树哥和李世国李哥，他俩比较有耐心，我跑他们也跑，我走他们也走，还没话找话地跟我聊天。

小田和他爸爸也来了，小田上午跟着邢哥他们队跑了一上午，下午又来给我陪跑来了，小田爸爸还贴心地给我们准备了农夫山泉。可惜他们来的时候是我很疲惫的时候，我根本跑不动，只能走着恢复恢复体能。

下午三点多的时间，太阳很大、很晒，我完全跑不起来，心情一点都不美丽，话也懒得说。

我的陪跑团却没有放弃我，小陈和peter不断的停下车给我们补给，月爷和树哥、李哥、小田前前后后在我身边陪伴。海蓝蓝一路给我拍照、录视频，纵横大哥也一路开车跟随，安排补给，他们在我身边，不断给我鼓励！我觉得自己不好好跑有些羞愧，所以我不断地对自己说，坚持，跑两步，再跑两步。

翟哥和他师傅一直在我们前面，我们偶尔追上他们然后又被他们甩在后面。

我不断地尝试跑起来，但是那种无力感特别强烈，可以走，但是只要一跑就觉得呼吸困难，跑不动。

给先生打了个电话，让他开车过来替换小陈和peter，照我的状态，原定的12-14小时估计完不成120公里了，肯定要天黑了，小陈和Perter上午陪跑了一上午，现在又一直跟随我做补给，估计也都很累了。

先生在东港路附近等到我，给我带来了热乎乎地绿豆汤，喝完胃里舒服了一点。

在这里我去了一趟卫生间，才发现我的腿僵硬的蹲下都很疼了。

呲牙咧嘴地解决了问题，然后洗把脸，继续跑。

天色就这样一点点黑下来，我们还是沿着既定路线向着120公里进发，树哥和李哥依旧一路陪伴着我，纵横大哥和志愿者已经去终点布置冲线仪式去了。

在路上也偶遇了一些跑友，听说我们在跑120公里都给我们投来了惊诧的眼神——120公里？疯了吧？

在这段艰难地时刻我内心却从来没有过放弃的想法，我只是在想：哪怕走也要走完120公里。

因为一路上一直有人陪伴，因为知道终点有人等候!

邢哥受伤退出后，我听说何大哥和朱老师也退出了这次超百毅内测活动，所以这次只剩下我一个跑全程的选手了，而且是一个女选手，我感觉到很自豪.。我要对得起这么多人的陪伴这么多人的守候，别跟我说走就没有意义，只要坚持，就有意义，只要不放弃，就有意义！！

快到海韵广场的时候纵横大哥给我打来电话跟我商量，到海韵广场是115公里，是把终点往后挪还是我再往前跑点，我说既然定好的是120公里，那就往前跑吧，然后折返到海韵广场的终点就可以了。

最后的5公里真的很漫长很漫长，我的脚底板很疼，每一步落在地上都有疼痛传导到我神经系统上，我的肌肉很僵硬，感觉肌肉又紧又硬，不能触摸。

夜色浓浓、灯光昏暗，海边的小蓝路上我和树哥、李哥一起龟速跑着，走着，他俩就像我的保镖一样在我的身边陪着我，树哥还在体育基地那里的麦当劳给我买了冰淇淋，我们三个吃完冰淇淋继续凑里程。

翟哥和他师傅已经完成了100公里，去享受冲线的快乐去了。

而我还有5公里需要一点点挪到终点。

终点不远，只要坚持。5公里、4公里、3公里、2.5公里、2公里、1.5公里、1公里、500米、300米、200米、100米……

一次次的看表一次次的咬牙，120公里终于完成了！

我们仨终于可以跑到终点去享受冲线的快乐去了！

纵横大哥给我颁发了证书，挂上了奖牌！那一刻，我的内心是那么满足那么幸福！过程有多痛苦，终点就有多幸福！

感谢纵横山海超百毅内测活动，感谢纵横大哥，感谢各位志愿者，感谢树哥、李哥，感谢我的陪跑团，感谢我亲爱的先生！

用时14小时45分钟完成了120公里，创造了我个人的最长跑步距离，也完美地完成了超百毅海岸线的测量轨迹！

下面公布一下超百毅挑战赛的路线，这个是海蓝蓝和纵横大哥一起制定的，供后来的挑战者参考！

【起点】:北戴河新区幸福公园与十三号路侧）前程四街-滨海新大道-一纬路-一经路（补给站:黄金海岸）-五纬路-南娱大道-（补给站:南娱大道与香溪河路路口）-香溪河路-夏威夷大道-葡萄岛路口-夏威夷大道/蔚蓝海岸-（补给站:夏威夷大道与华贸一路路口）-华贸一路-滨海新大道-（补给站:段篇酒店）-渔港路-环海路/南戴河-碧海道-戴河大街-（补给站:戴河大街与碧海道口）-西海滩路-中海滩路（补给站:中海滩路与西海滩路口）-中海滩路/老虎石-东海滩路（中海滩路与东海滩路口需要留人指引）/金海酒店（补给站:金海酒店）-东海滩路-海坡路-鸽赤路/鸽子窝-（补给站:秦皇岛鸟类博物馆）-滨海木栈道/浅水湾-（补给站:浅水湾）-滨海木栈道/金屋浴场-滨海木栈道/海澜广场-滨海木栈道/海景广场（补给站:海景广场）-河滨路-文体路-岭前街-海滨路-（补给站:海滨路与开滦路口）-南山立交桥-东山街-东港路-（补给站:东港路与东山街口）-（补给站:东港路与建设大街口）-新开河带状公园-秦皇东大街-（补给站2:秦皇东大街上桥处）-龙海大道-（补给站:乐岛）-石河大桥-海口道/老龙头-（补给站:铁门关外小平台）折返海口道-老龙头路-（补给站:望洋楼）-南大街-鼓楼-东大街-（补给站:天下第一关）-山海关内城绕城（威远-迎恩-望洋-镇东。返回补给站:天下第一关）-东大街-西大街-西关大街-小西关大街-石河路-（补给站:石河路与关城南路路口）-石河路-（补给站:石河路与龙海大道路口）-（补给站:车友来汽车运动公园）-秦皇岛东大街-东港路-东山路-南山立交桥-开滦路-海滨路-岭前街-文涛路-海景广场（终点）。全程顺向前进，最后如距离不够可沿岭前街向前延伸。

我的记录并不是很快，因为体力的原因，后面掉速很多，走路的时间很长，所以这个记录是很容易打破的。

希望纵横山海早日举办超百毅挑战赛，希望更多的跑友加入进来，一起完成超百毅挑战，一起用脚步丈量我们美丽的家乡，沿着海岸线从南戴河跑到北戴河跑到海港区跑到山海关——从南跑到北，从东跑到西，从日出跑到日落……

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